(ひとこと) 友ヨガは　好きな時にご参加いただけます。 
いつでも のんびりモードなクラスですので 
ヨーガ始めての方お一人でも　お友達とご一緒にでも　大歓迎です！
ヨーガをして 心と体を解放していきましょう(^-^)
 
 一緒に 心地の良い時間を 過ごせたらな…と、思っています♡ 
お気軽にご参加ください♪
 
 
 外でヨガをする心地よさを是非　体感してみてほしい！！
　ので・・・ 
6月は梅雨時期ですが・・・
パークヨガをたくさん募集してみます。。。
（中止になることが多いことを見込んで。。） 
 
公園での外ヨガは雨天中止になりますし
お天気によってはご不便をお掛けする事も多いかと思いますが・・
外ヨガは本当に気持ちがよいので・・・♥♡ 
みなさまからのご参加を心よりおまちしています♪♪♪
 
 6月も 場所の都合で 諸々の変更がありますので… 
お間違えのないように　よろしくお願い致します（＞＜;）
 
 【急募】青梅福祉センターでの和室ヨガ 
6月6日　金曜日　18：30～
6月13日　金曜日　18：30～
上記の日時で、もしもご希望の方がいらっしゃいましたら 
5月31日の18：00までにお申込みをお願い致します。
 
 【外ヨガ】雨天中止になります
入間市彩の森公園 de 外ヨガ〜芝生でごろん〜
 【日時】
【火曜日】AM10：30～
6月10日 
6月17日 
6月24日
 
 【土曜日】　PM13：30～　
（青梅市福祉センター振り替えの為　ALITにて開催）
6月7日 
6月14日
 
 【日曜日】　AM10：30～ 
6月1日
6月8日
6月15日 
6月22日 
6月29日
 
ご希望があれば 開催します…笑 (^-^) 
 
 
 
和室 de ヨーガはこちらから↓↓↓
 
 火曜日の 募集☆
 【場所】　入間市市民会館　5号室　　　
 【最寄り駅】　西武池袋線　入間市駅　
住所は　〒358-0003　埼玉県入間市豊岡3-10-10　になります。（駐車場有り）
 【募集日時】
 ◎6月 3日（火）　AM10時30分～ 
 
土曜日の　募集☆
 【場所】　青梅市福祉センター　和室B
 (青梅市役所前の道を挟んだ前にあるスイートプラム結婚式場の建物内です）
 【最寄り駅】　青梅線　東青梅駅
住所は〒198-8701 東京都青梅市東青梅1-177-3　になります。
　青梅市役所の駐車場を利用できます。
 
 【募集日時】
 ◎6月 21日（土）　PM　18時30分～
 ◎6月 28日（土）　PM　18時30分～ 
 
 
公園でのヨ-ガも和室でのヨ-ガも
場所や時間や日にちのご相談にものりますので
ご興味がある方はご相談ください♪ 
 
その他　出張ヨガもご希望があれば承ります。
お気軽にご相談ください。 
 
 
１レッスン　約80分のクラスになります。
 
 【参加料】1000円　
 
 【持ち物】 ●ヨガマット　（ご自身のマットをお持ちの方はご持参ください。）
（初回無料レンタルあり。
　レンタルヨガマットは　都度 200円になります。 
※ご希望の方にはGfitのヨガマット6ｍｍサイズ2500円で販売もしております♪）　　　　
 
 ●水分　
 ●汗拭きフェイスタオル　 
●寒い時期は体が寒くならないように上着やソックスもお持ち下さい。 
(特に土曜日の青梅福祉センター、外ヨガではブランケットの持参をオススメしています。) 
 
【お支払い方法】受講料は現金で当日クラス前にお支払いとなります。
（大変申し訳ありませんが、なるべくおつりのないようにお願い致します）
 
 入り口近くにおいてある　オレンジのボックス1,000円 、
レンタルマットご利用の方は1,200円を入れていただき
ノートにお名前を記入していただいて　お待ちいただけたらと思います（＾＿＾） 
 
【申し込み方法】メールまたはこちらの申込みフォームにて 
メールの方は　tomoyoga1103@gmail.com　まで　
ご連絡をよろしくお願い致します
 ●氏名 
●電話番号 
●メールアドレス
 ●何日のレッスン受講希望か 
●マット持参の有無 をお知らせ下さい。　
 
よろしくお願い致します。 
※PCメール受信拒否設定をされている方は解除をお願い致します。
２，３日経っても折り返しのメールが無い場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
 
 namaste (^人^)